いい女の部屋の中にあるといいアイテムでも紹介したアロマキャンドルですが、ただいい匂いだから、好きな匂いだからって事で選ぶのもいいですが、ちゃんとひとつひとつの香りにある効果効能を知って選ぶという方法もあります。
香りが身体や心に与える効果はいろいろで、リラックスしたり、ホルモンバランスを整えてくれたり癒してくれる、アレルギーに効果のあるものなんかもあります。
そこでアロマキャンドルのアロマの効果についてご紹介していきたいと思います。
ラベンダーはウッディーでもありフローラルでもあるといった優しく柔らかい匂いです。
リラックスといえばコレ！というほど代表的なアロマです。
気分が落ち込んだ時や、イライラした時、寝つきの悪い時におすすめです。
アロマ初心者でも使いやすいのでストレスを感じやすいといった人はいつでも嗅げるようにしておきましょう。
ゼラニウムは甘いフローラルな香りでバラの香りに似ています。
ホルモンバランスを整える、ストレスをやわらげるといった効果があるので不安やイライラといった気持ちを落ち着けてリラックスさせてくれます。
女性なら生理前、ＰＭＳ、更年期の症状などに効果がありますが妊娠中は避けた方がいいとされているので注意しましょう。
サンダルウッドは白檀（びゃくだん）の香りでお寺に立ち込めているあの匂いです。
昔から瞑想をする時などにいいとされている香りで心身共にリラックス状態にしてくれるといった効果があります。
緊張したくない時や不安でいっぱいな時などに嗅ぐといいとされています。
イランイランはジャスミンのような香りでエキゾチックな香りです。
女性の魅力を引き出してくれるだけでなく精神状態を整えるといった効果があります。
心配事やストレスをやわらげ元気な気持ちにしてくれるといった効果があります。
レモンはフレッシュで柑橘系のなかでも鋭く強めな匂いです。
気分転換にぴったりでリフレッシュ効果が高めです。
頭の中をすっきりさせてくれるので集中力や記憶力を高めたい時などにいいとされています。
資格の勉強をしている人などにおすすめの香りです。
ティーツリーは病院や医薬品をイメージさせる香りで清涼感を感じさせます。
抗菌殺菌効果が強く、鼻やのどの痛みや炎症をやわらげてくれるといった効果もあります。
風邪やインフルエンザの予防として使ったり、リフレッシュするといった使い方もできます。
ペパーミントは清涼感、爽快感のある強いメントールの香りです。
脳を活性化させて眠気覚まし、胃腸を整える効果による胃痛や吐き気、乗り物酔いの緩和。
さらに風邪や花粉症による鼻詰まりをやわらげたり、頭痛や筋肉痛、虫よけの効果まである万能アロマです。
暑い日に匂いを嗅ぐだけで体感温度を4度下げることができるという冷却作用の効果もあります。
ローズは甘くて濃厚な花の香りで、エレガントさを感じさせる匂いです。
「精油の女王」と言われていてその効果はリラックスなど癒しの効果だけでなく嗅ぐだけで美肌効果があると言われている、女性のための香りと言っても過言ではありません。
女性らしく、異性を惹きつける香りともいわれています。
グレープフルーツは酸味の中に苦みを感じさせるスッキリとした柑橘系の香りです。
気持ちをほぐし前向きな気持ちになれるほかにダイエット効果があります。
匂いを嗅ぐ事で食欲を抑える事ができる、体脂肪を燃焼させられるという効果に期待がもてます。
バニラはまさにアイスクリームを目の前にしたような甘くておいしそうな匂いです。
色々と考えすぎてしまうといった時などに嗅ぐ事ですっきりと幸せな気分にしてくれるといった効果があります。
生理など女性の身体の不調を整えてくれるといった効果があるともいわれています。
トロピカルフルーツは南国イメージそのままでさっぱりとした甘いフルーツのような匂いがします。
男性、女性に関係なくどこかうっとりとしてしまう香りで、明るく元気な気分にさせるといった効果があります。
マリンブルーは男性の香水によく使われている感じの夏にぴったりなさわやかで透明感のある香りです。
気分転換したいって時に最適の香りとされています。
どこか男性らしい匂いではありますが、女性がつけるとしっかりとした印象を与えるといった効果もあります。
プルメリアは甘くて優しいのにどこか上品なフローラルで南国にいるような気分になる匂いです。
女性ホルモンのバランスを整える効果がある事から便秘や冷え性に効くとされている香りです。
女性が嗅ぐと元気になるといった効果もある女性向けの香りです。
甘くて温かみがあり清潔感を感じさせるのにセクシーでもあるといった匂いで、フェロモンの匂いともいわれています。
昔は惚れ薬としても使われていたこともあるそうです。
優雅でエキゾチックなのにどこか懐かしい香りで落ち着きます。
ホルモンバランスを整え結果的に女性らしさがアップしたり美肌になるといった効果があるといわれています。
アンバーはとても甘くてこってりと重い感じの匂いがします。
好き嫌いが分かれる匂いでもありますが、とても印象に残りやすい香りでもあります。
悲しい気持ちや沈んだ気持ちを救い上げてくれるといった効果があり、男性が嗅ぐと色っぽさを感じさせる効果もあるそうです。
ネロリはオレンジのような香りですが少し苦みがあるフローラルのような香りでもあります。
心を癒す香りとされていてラベンダーと同じように就寝前に嗅げば安眠の効果を得られます。
イランイランの香りが苦手な人は同じような効果があるこちらのネロリがおすすめです。
いかがでしたか？
アロマキャンドルの効果はアロマによる効果以外にも、マイナスイオン効果、炎のゆらめきによる安らぎ＆集中力アップ効果、そのほかに部屋の嫌な匂いを消してくれるといった効果まであります。
そういった事から最近ではアロマキャンドルをプレゼントするといった事もよく耳にしますが、匂いだけで身体に色々な効果があるように、例えば妊婦さんにＮＧな匂いがあったり、アレルギーがある人にＮＧな匂いがあったりもします。
プレゼントに考えているといった場合はそういった点に注意しましょう。
いつでもどこでも、食後だけでなく口臭が気になったらすぐに磨けるようにカバンの中に入れて持ち歩けるようにしましょう。
大人だからこそ。自分の身は自分で守るといった効果だけじゃなく他にもたくさんの効果がある事をきちんと知っておきましょう。
